Ужин на 750 ккал. Творог 5% 200гр, сметана пряжена 10% 200гр, кокосовая стружка, кефир 3,2%. Ну и витаминки.
|
1503 kcal
|
Yağ: 102,10g | Prot: 82,15g | Karb: 69,17g.
Kahvaltı: Яйцо (Целое), Капустный Салат, Льняное Масло, Утиный Жир, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Öğle Yemeği: Кокосовое Масло, Злагода Кефир 3,2%, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Злагода Пряжена Сметана 10%, Яготинский Творог 5%. devamı için...
|
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|