|
I picked up 5 kg in water weight... Practically overnight... But I'm losing it practically overnight again. Luckily. But still, it's slightly concerning.
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1236 kcal
|
Yağ: 55,80g | Prot: 39,60g | Karb: 151,40g.
Öğle Yemeği: Illovo Chocolate Sauce, McDonald's Oreo McFlurry, McDonald's Grilled Chicken Foldover. Akşam Yemeği: Nestle Aero Peppermint, Nutriday Low Fat Strawberry Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg kaybediyor
|