06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1182 kcal
|
Yağ: 53,27g | Prot: 82,97g | Karb: 95,60g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Соевый Соус. Öğle Yemeği: Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Сыр Российский. Akşam Yemeği: Домик в деревне Кефир 2,5%, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновый Батончик, Bombbar Протеиновый Батончик, Яблоко Зеленое. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
|
|