06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
605 kcal
|
Yağ: 25,30g | Prot: 39,85g | Karb: 53,80g.
Kahvaltı: Milbona Iogurte Grego Pêssego-Maracujá. Öğle Yemeği: Myprotein VLCD Meal Replacement Shake. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
Juliana Ferreir Kilo Geçmişi
|