06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
117,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,6 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1719 kcal
|
Yağ: 77,78g | Prot: 141,75g | Karb: 107,72g.
Kahvaltı: Wasa Sesam, Oeuf (Entier), Café Expresso, Jambon de Dinde. Öğle Yemeği: Fromage Brie, Wasa Bio, Pâtes (Cuites), Bœuf. Akşam Yemeği: Tarte aux Prunes, Thiriet Gratin de Brocolis, Picard Dos de Cabillaud. Aperatifler/Diğer: Carrefour Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|