|
Naik lagi
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
566 kcal
|
Yağ: 5,00g | Prot: 47,54g | Karb: 94,60g.
Öğle Yemeği: Kem Chicks Sayur Toge, Kangkung, Sambal Goreng, Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Jeruk, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|