06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 2,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
911 kcal
|
Yağ: 26,53g | Prot: 66,99g | Karb: 100,23g.
Kahvaltı: Ovo Cozido. Öğle Yemeği: Carne do Peito de Frango. Akşam Yemeği: Morangos. Aperatifler/Diğer: Doçura da Fazenda Doce de Leite em Tablete, Biscoito de Polvilho, Maçã, Ita Queijo Minas Frescal, Bauducco Torrada Integral Novo Formato. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Mariaeduarda0909 Kilo Geçmişi
|