06 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,5 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 23,64g | Prot: 71,67g | Karb: 100,72g.
Kahvaltı: Café (Infusão). Öğle Yemeği: Maçã, Banana Caturra, Risotto Mix Isca de Peixe à Milanesa, Limão, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Frango Assado. Akşam Yemeği: Café com Leite e Açúcar, Leite (Leite Integral), Kellogg's Sucrilhos, Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Caroline Knnor Kilo Geçmişi
|