13 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
706 kcal
|
Yağ: 22,10g | Prot: 36,59g | Karb: 93,18g.
Kahvaltı: Fiber Supplement, coffee, flax, soy milk, frozen berries, frozen spinach, Banana. Öğle Yemeği: Sardines in Tomato, Vitaweat Vitaweat Poppy, Sunflower, Rye, Gala Apples. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|