lima_elis Günlüğü, 06 Eki 20


1414 kcal Yağ: 41,53g | Prot: 125,85g | Karb: 132,73g.   Kahvaltı: Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Kobber Granola de Cereais, Batavo Iogurte Grego Original, Morangos. Öğle Yemeği: Pepino Japonês, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido, Batata Doce. Öğle Yemeği Sonrası: Manga Palmer, Pão de Queijo de Frigideira. Akşam Yemeği: Cebolas, Pimentão Verde, Cenouras, Vagem Cozida, Queijo Minas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). devamı için...

6 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Perfeito pratão!  
07 Eki 20 üye tarafından: leovalesi
@leovalesi eu adoro ❤️❤️❤️ 
08 Eki 20 üye tarafından: lima_elis

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


lima_elis Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.