07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 23,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
483 kcal
|
Yağ: 34,47g | Prot: 27,72g | Karb: 14,41g.
Kahvaltı: Чай, ПП колбаса с салом, Сыр Домашний, Сливочное Масло, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|