Destin Nurrohmah Günlüğü, 07 Eki 20

Lemak punggung kapan hilang ini:(. Bb udah berkurang tp lemak dipunggung bawah bra masih ada:(

---

930 kcal

Yağ: 18,83g | Prot: 36,08g | Karb: 168,27g.   Kahvaltı: Ellenka Fiber Creme, Pisang, Combro, Jagung Rebus. Öğle Yemeği: Tahu Kukus, Saus Tiram, Pakcoy, Telur Rebus, Nasi Ketan (Ketan). Akşam Yemeği: Tahu Kukus, Kentang Rebus. Aperatifler/Diğer: Pepaya, Apel (tanpa Kulit), Pisang. devamı için...