07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 2,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
899 kcal
|
Yağ: 43,22g | Prot: 38,76g | Karb: 93,39g.
Öğle Yemeği: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. Akşam Yemeği: Kurma Medjool, Sate Ayam, Soto Ayam, Nasi Merah, Kacang Almond. Aperatifler/Diğer: Banoffee. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
daramaulidaa Kilo Geçmişi
|