ives2479 Günlüğü, 07 Eki 20

ives2479 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

мой обед

Diyet Takvimini Görüntüle, 07 Ekim 2020:

1165 kcal

Yağ: 38,11g | Prot: 86,80g | Karb: 119,35g. Kahvaltı: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , Виноград, Лента Сыр Витязь 50%, Кофе, Сила Злаков Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла, Чай, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Помидоры. Akşam Yemeği: Любэль Эко Я Худею , Кофе, Сахар, Простоквашино Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Landliebe Кефирный, Любэль Эко Батончик с Цельными Злаками. devamı için...

7 Destekçi Destek

Yorumlar

Завтрак может

06 Eki 20 üye tarafından: krrrr.ind

Нет это у меня был обед, а на завтрак я ела кашу😊

07 Eki 20 üye tarafından: ives2479

Хочу пригласить в чат Viber.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание... Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.

07 Eki 20 üye tarafından: tаа


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ives2479 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ives2479 Günlüğü, 07 Eki 20

Yorum Gönder

ives2479 Kilo Geçmişi