Janeth. Günlüğü, 13 Kas 13

Janeth. Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

A veces me miro al espejo y me siento delgada, minutos después me miro de nuevo y me veo tan gorda, tan enorme.... Porque me pasa esto??

54,5 kg Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg. Geriye kalan: 0 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 13 Kasım 2013:

599 kcal

Yağ: 29,86g | Prot: 39,34g | Karb: 44,96g. Kahvaltı: Nestlé Yogurt Griego. Öğle Yemeği: Zanahoria, Lechuga, Tasty Diabetics Crema de Cacahuate, Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). Akşam Yemeği: Manzanas. devamı için...

Haftada 2,1 kg kaybediyor