07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 57,44g | Prot: 49,84g | Karb: 28,26g.
Kahvaltı: Оливковое Масло (Первого Отжима), Белая Мука, Яйцо, Spomlek Сыр Радамер, Цветная Капуста, Котлета Домашняя. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|