07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
670 kcal
|
Yağ: 23,24g | Prot: 47,85g | Karb: 63,84g.
Kahvaltı: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Conad Piacersi Fette Biscottate Iposodiche, Pasta Frolla Casareccia. Öğle Yemeği: Coop Cioccolato Fondente Extra, Scotti Gallette di Riso , Alesto Mix Frutta Secca e Uvetta, Pane Bianco, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Aperatifler/Diğer: Banana. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg alıyor
|
|
|