03 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
830 kcal
|
Yağ: 62,97g | Prot: 39,35g | Karb: 24,03g.
Öğle Yemeği: Aceite de Girasol, Harina Blanca, Cordero, Hacendado Nata para Montar, Hacendado Leche Entera. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|