07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1209 kcal
|
Yağ: 43,17g | Prot: 64,77g | Karb: 143,45g.
Kahvaltı: Капустный Салат, Красная Фасоль (Консервированная), Healthy Food Суп-Пюре Гороховый, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая. Öğle Yemeği: Арахисовая Паста «От Радохлебова» Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Королек, Волжский Пекарь Хлеб Крепыш Бездрожжевой, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Окей Манго, ВкусВилл Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Beaty is inside Kilo Geçmişi
|