BuNBun SePTi Günlüğü, 07 Eki 20

bismiLLah..

1068 kcal Yağ: 27,67g | Prot: 46,73g | Karb: 168,45g.   Kahvaltı: Melon, Pisang Kepok Rebus. Öğle Yemeği: Kue Putu Ayu, Klepon, Ikan Dori. Akşam Yemeği: Telur Rebus, Salad Hijau Ayam atau Kalkun (Ayam dan/atau Kalkun, Tomat dan/atau Wortel, Sayuran Lainnya), Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). devamı için...
2244 kcal Egzersiz: İş - 9 saat, Zumba - 1 saat, Google Fit - 14 saat. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


BuNBun SePTi Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.