07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1741 kcal
|
Yağ: 62,10g | Prot: 132,11g | Karb: 160,88g.
Kahvaltı: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Marmellata Light, Albume d'uovo, Molino Rossetto Farina d'avena. Öğle Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio, Petto di Pollo (senza Pelle), Riso. Akşam Yemeği: Olio Extra Vergine di Oliva, Merluzzo, Conad Insalata Classica, Riso. Aperatifler/Diğer: Fage Yogurt Greco Total 0%, Fesa di Tacchino, Mandorle. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|