ShellyT77 Günlüğü, 16 Ara 08

ShellyT77 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Oooo! My Scales show a 143.2 this morning. But I don't weigh in until Friday! I want so bad to record the weight right now! LOL! But, maybe by Friday it will be even less! (CROSSING MY FINGERS)!

Diyet Takvimini Görüntüle, 16 Aralık 2008:

993 kcal

Yağ: 24,55g | Prot: 44,75g | Karb: 173,16g. Kahvaltı: weight watchers white chocolate raspberry yogurt, weight watchers lemon cake, hazelnut creamer, coffee, Sugar. Öğle Yemeği: Cajun Lime Tilapia, applebees Onion Soup. Akşam Yemeği: Cajun Lime Tilapia. Aperatifler/Diğer: milk 2%, slim-a-bear, water. devamı için...

1954 kcal

Egzersiz: Alışveriş - 20 dakika, Ev İşi - 1 saat ve 50 dakika, Masa Çalışmaları - 3 saat ve 30 dakika, Dinlenme - 10 saat ve 20 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

Destek

Yorumlar

Hey congrads your doing great!!!! I couldn't help myself i had to record my weight loss( i should really wait until my weigh in) looks like you have the better willpower. I guess that's why you are my inspiration on this. Thanks :)

16 Ara 08 üye tarafından: fatfreeme

Awww! Thank you! That is super sweet!

16 Ara 08 üye tarafından: ShellyT77


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

ShellyT77 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

ShellyT77 Günlüğü, 16 Ara 08

Yorum Gönder

ShellyT77 Kilo Geçmişi