07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 26,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1175 kcal
|
Yağ: 41,04g | Prot: 46,05g | Karb: 153,91g.
Kahvaltı: Tento Cuchufli Relleno con Manjar. Öğle Yemeği: Colun Jalea, Salsa Alfredo, Carozzi Corbatas. Akşam Yemeği: Cazuela de Pollo. Aperatifler/Diğer: Kryzpo Papas Fritas, Tento Cuchufli Relleno con Manjar. devamı için...
|
Haftada 2,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|