13 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 28,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 64,50g | Prot: 63,00g | Karb: 55,00g.
Kahvaltı: Atkins Atkins Advantage Creamy Vanilla Shake (Atkins). Akşam Yemeği: Domino's Pizza Chicken Wings. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|