07 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3066 kcal
|
Yağ: 152,10g | Prot: 160,06g | Karb: 272,86g.
Kahvaltı: Mi Tierra Sésamo Tostado, Philadelphia Queso Crema, Mi Tierra Sésamo Tostado, Philadelphia Queso Crema, Selz Galleta Cracker, Plátano, Huevo Cocido. Öğle Yemeği: Plátano, Aceite de Oliva, Pimentón, Zanahoria, Champiñones, Tomates Cherry, Cebollin, Carnes Ñuble Punta Paleta. Akşam Yemeği: Mi Tierra Sésamo Tostado, Gourmet Salsa de Soya, Philadelphia Queso Crema, Mi Tierra Sésamo Tostado, Gourmet Salsa de Soya, Philadelphia Queso Crema, Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Extracto de Vainilla, Canela, Colun Leche Semi Descremada, Huevo, Imperial Polvo de Hornear, Maizena Almidón De Maíz, Panela, Harina de Coco, Selecta Harina con Avena. Aperatifler/Diğer: Nutrisa Avena Machacada, Plátano, El Buen Corte Posta Rosada, Marraqueta. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Bastian Klein Kilo Geçmişi
|