08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,3 kg.
Geriye kalan: 60,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 12,02g | Prot: 24,19g | Karb: 107,17g.
Kahvaltı: Кукурузная Каша на Молоке, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|