08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
929 kcal
|
Yağ: 39,15g | Prot: 75,68g | Karb: 63,96g.
Kahvaltı: Du darfst Teewurst, Käse, Kürbisbrot, Gekochtes Ei, Rohmilch, Schwarztee. Öğle Yemeği: Bofrost Gemüse-Eintopf mit Mettwurst. Akşam Yemeği: Hokkaido Kürbis, Hähnchenbrustfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|