08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
573 kcal
|
Yağ: 32,88g | Prot: 57,49g | Karb: 9,43g.
Kahvaltı: Mlekovita Masło Klarowane, Biedronka Jajka M, Schab Wieprzowy (Polędwica, tylko Chude Mięso), Sante Siemię Lniane, OSM Śrem Ser Smażony Częściowo Odtłuszczony . Öğle Yemeği: Zupa Marchewkowa. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|