08 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,3 kg.
Geriye kalan: 4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1322 kcal
|
Yağ: 68,12g | Prot: 65,59g | Karb: 126,12g.
Kahvaltı: 1% Fat Milk, Deep Fried Soybean Curd, Cooked Broccoli (from Fresh), Avocados , Shrimp, Boiled Egg. Öğle Yemeği: Fried Pork, Blueberries , Royal Rice Mix. Akşam Yemeği: Earth's Own Oat Milk, Cherry Tomatoes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|