14 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 45,10g | Prot: 38,01g | Karb: 177,37g.
Kahvaltı: Asda Red Seedless Grapes, Clementines, Coffee with Milk and Sugar. Öğle Yemeği: Walkers Ready Salted Crisps (25g), Tesco Egg Mayonnaise Sandwich. Akşam Yemeği: McDonald's Chicken McBites (12), McDonald's French Fries (Medium). Aperatifler/Diğer: Mojito. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|