rachmi95 Günlüğü, 09 Eki 20

walopun gosong, tapi tetep endul:p sarapan gini aja udh kenyang sampe siang (;

1187 kcal Yağ: 38,46g | Prot: 76,96g | Karb: 142,59g.   Kahvaltı: ABC Saus Sambal , Bawang Bombay Dimasak , Tomat, Telur Dadar, Buah Anggur, Apel (tanpa Kulit), Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Kerupuk Udang. Öğle Yemeği: Bakso Ayam, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Mentimun (dengan Kulit), Brokoli Dimasak (dari Segar), Bango Kecap Manis, Ikan Salmon Panggang . Akşam Yemeği: Buah Anggur, Jeruk. Aperatifler/Diğer: Getuk, Melon. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


rachmi95 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.