14 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1367 kcal
|
Yağ: 56,95g | Prot: 70,52g | Karb: 144,59g.
Kahvaltı: АМА Пирожное Картошка, Moja Kravica Молоко Обезжиренное, Herbalife Формула 1. Öğle Yemeği: Гранат, Данон Актимель Черника-Ежевика, Малиновое Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Бефстроганов. Aperatifler/Diğer: АМА Пирожное Картошка. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|