hbenin Günlüğü, 08 Eki 20


1166 kcal Yağ: 69,93g | Prot: 73,85g | Karb: 72,69g.   Kahvaltı: Café Expresso, Kurme Mix de Frutas Secas. Öğle Yemeği: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Caponata, Açafrão, Pele e Carne do Peito de Frango. Akşam Yemeği: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Caponata, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Ovo Cozido. Aperatifler/Diğer: Abacate, Coca-Cola Refrigerante Zero, AMMA Chocolate 70% Gula Merah. devamı için...
1186 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


hbenin Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.