10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
826 kcal
|
Yağ: 37,46g | Prot: 33,02g | Karb: 89,03g.
Öğle Yemeği: 제육볶음, 공기밥. Akşam Yemeği: 서브웨이 에그마요 샌드위치. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|