10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2117 kcal
|
Yağ: 55,73g | Prot: 110,49g | Karb: 285,63g.
Kahvaltı: Honig, Rührei, Herta Finesse Schinken, Gut & Günstig Maasdamer Nussig Leicht, Harry Rosenbrötchen. Akşam Yemeği: Frisch & Fertig Schinkennudeln in Tomatensauce. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|