Biene Mays Günlüğü, 10 Eki 20

smorr ajam met indisch koolgerecht met gehakt en ei en volkorenrijst,komkommer

1384 kcal Yağ: 56,70g | Prot: 71,73g | Karb: 135,79g.   Öğle Yemeği: Lidl Kippenkluifjes Gegaard, AH Volkoren Basmati Rijst, Lidl Mager Gehakt Half om Half, Bloemkoolrijst, AH Gesneden Uien, Conimex Ketjap Manis, Komkommer (met Schil), Olijfolie, Ei. Akşam Yemeği: Good Good Sweet Like Syrup Maple , Almhof Griekse Stijl Yoghurt 0%, Optimel Vanille Vla 0% Vet, Augurken, Gekookt Ei, AH Puur & Eerlijk Achterham, AH Geschrapte Worteltjes, AH Snoeptomaatjes, Old Amsterdam Oude Kaas 35+, Wasa Vezelrijk Cracker, Aardbeien. Aperatifler/Diğer: Jumbo Koffie Creamer. devamı için...
1 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Lekker zeg Biene! Hoe gaat het eigenlijk met je airfryer? Ben je daar nog een beetje in thuisgeraakt? 
10 Eki 20 üye tarafından: Elfje69
Hoi ELFJE, de Airfryer wordt bij ons alleen gebruikt voor frites & snacks en om een oud broodje weer even kort op te bakken zodat het weer knapperig is of een lant& klare kibbeling op.te warmen. Alles andere gebeurt bij mij in de oven. Bakresultaten zijn in mijn Airfryer niet zo geweldig omdat de hitte alleen van boven komt. 😉 
10 Eki 20 üye tarafından: Biene Mays
Ah ok. Ik vroeg het me af omdat ik me ineens herinnerde dat je destijds naar meer ervaringen en recepten op zoek was ☺️ 
10 Eki 20 üye tarafından: Elfje69

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Biene Mays Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.