10 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
342 kcal
|
Yağ: 18,11g | Prot: 11,55g | Karb: 33,24g.
Kahvaltı: União Açúcar Refinado, Café com Leite Desnatado, Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal), Seven Boys Bisnaguinha. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|