Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ThaísFrança
Günlük
10 Eki 20
ThaísFrança Günlüğü, 10 Eki 20
ThaísFrança Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Frango assado/ arroz integral/ feijão carioca/ amado jiló e tomatinho cereja :)
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Ekim 2020:
1218 kcal
Yağ: 51,28g | Prot: 58,14g | Karb: 128,99g.
Kahvaltı:
Café com Açúcar, Manteiga (com Sal), Pão Francês.
Öğle Yemeği:
Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Tomates Cereja, Jiló Cozido, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado.
Akşam Yemeği:
Kibe Frito.
Aperatifler/Diğer:
Bolo de Chocolate, Brigadeiro de Colher.
devamı için...
31 Destekçi
Destek
Yorumlar
que franguinho mais perfeito!
11 Eki 20 üye tarafından:
leovalesi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
ThaísFrança Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle