|
|
1638 kcal
|
Yağ: 56,00g | Prot: 73,18g | Karb: 212,11g.
Kahvaltı: Президент Сыр Плавленный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Мёд, Каша Пшенная на Молоке, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый. Öğle Yemeği: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Травяной Чай, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом, Увелка Перловка Отварная, Якитория Свиная Корейка на Гриле, Соевый Соус, Fit Parad Заменитель Сахара, Помидоры. Akşam Yemeği: Ашан Сухари из Хлеба, Ашан Варенье из Апельсинов, Fit Parad Заменитель Сахара, Нескафе Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 1,5%, BeFit Запеканка Творожная с Кокосом. Aperatifler/Diğer: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Нут (Вареный), Морковь, Fit Parad Заменитель Сахара, Домик в деревне Молоко 1,5%, Нескафе Кофе Растворимый, SPAR Драже Морские Камешки с Изюмом, Яблоко Антоновка. devamı için...
|
|
2763 kcal
|
Egzersiz:
Oturma - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 25 dakika, Yemek Pişirmek - 2 saat, Ev İşi - 3 saat, Ev Işi - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 5 saat ve 5 dakika, Temizlik - 4 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|