Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
lovergirl654
Günlük
15 Kas 13
lovergirl654 Günlüğü, 15 Kas 13
lovergirl654 Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
It's Friday!!! My cheat or treat day if you will. I have maintained the 320s as I was 328 today as well. I have been eating well and still exercising throughout the week as much as I can. Trying to keep moving and stay active even when I just dropping my 6 month old at Daycare. I move faster than I normally would. Anyway, I can not wait to treat myself today. So many options that I just want them all. But I am please to say I made it! Now, on to the teens....319 and below here I come!
Happy Friday!
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Kasım 2013:
1695 kcal
Yağ: 92,75g | Prot: 69,25g | Karb: 156,75g.
Kahvaltı:
Perkins Restaurant Belgian Waffle, Land O'Lakes Fresh Buttery Taste Spread.
Öğle Yemeği:
Wendy's BLT Cobb Salad (Half-Size).
Akşam Yemeği:
Domino's Pizza Artisan Pizza - Spinach & Feta.
devamı için...
3624 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat.
devamı için...
0 Destekçi
Destek
Yorumlar
Have a great treat day!! Mine ends up being all weekend sometimes!!
15 Kas 13 üye tarafından:
pumakitten
Sadly, that is exactly what happened. LOL. It usually happens to me too and it did. So, of course its Monday...so picking myself back up again. haha
18 Kas 13 üye tarafından:
lovergirl654
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
lovergirl654 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle