11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 37 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
852 kcal
|
Yağ: 36,18g | Prot: 27,71g | Karb: 105,96g.
Kahvaltı: Susu, Nestle Fitnesse Granola Honey. Öğle Yemeği: Mie Ayam. Aperatifler/Diğer: Oreo Thins Lemon Cheesecake. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|