15 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,6 kg.
Geriye kalan: 4,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 33,39g | Prot: 50,29g | Karb: 215,50g.
Kahvaltı: Clementin, Banan, Sagolika Blåbärssoppa. Öğle Yemeği: Malaco Gott och Blandat Surt. Akşam Yemeği: Lasagne med Kött. Aperatifler/Diğer: Friggs Riskakor med Ostsmak, Knäckebröd. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
hejahejhanna Kilo Geçmişi
|