|
|
506 kcal
|
Yağ: 13,04g | Prot: 42,29g | Karb: 57,62g.
Kahvaltı: Ёбатон Коллаген, Спирулина, Royal Forest Хлорелла, Уксус, Село Зеленое Молоко 0,5%. Öğle Yemeği: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Протеиновый Порошок со Вкусом Шоколада Е-Батон, Едим с Пользой Псиллиум, Село Зеленое Молоко 0,5%. devamı için...
|
|
2326 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 10 dakika, Banyo Yapmak - 20 dakika, Yemek Pişirmek - 1 saat, Bulaşık Yıkama - 15 dakika, Temizlik - 10 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 9 saat ve 49 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 4 saat ve 16 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|