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3,3kg em duas semanas não foi mau mas já percebi que a partir de agora vamos começar a subir a montanha... devagarinho mas entusiasmada e motivada com o sucesso da maioria aqui no "grupo". Estamos juntos! Bom domingo! ;)
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96,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 27,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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663 kcal
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Yağ: 27,62g | Prot: 31,73g | Karb: 78,10g.
Öğle Yemeği: Clara de Ovo, Homus, Cogumelos Brancos (Salteado em Wok), Pimentos Verdes, Ovo Frito sem Gordura. Akşam Yemeği: Olá Cornetto Clássico, Milka Bolacha Rasperry Jelly, Homus, Sopa de Legumes sem Batata. devamı için...
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sabit kilo
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