11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2404 kcal
|
Yağ: 80,28g | Prot: 101,86g | Karb: 327,31g.
Kahvaltı: Noix, Crêpes Nature, Saint Alby Jambon Sec Supérieur. Öğle Yemeği: Ferrero Mon Chéri, Pomme, Raisins, Panettone, Parmesan (Dur), Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Pomme, Crêpe au Sucre, Tradilège Mousse de Foie, Baguette, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Étoile d'Or Emmental, Pâtes (Cuites). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|