11 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 3,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
505 kcal
|
Yağ: 12,60g | Prot: 21,47g | Karb: 78,43g.
Kahvaltı: Milk, Skyflakes Biscuit. Öğle Yemeği: 1% Fat Milk, American garden Popcorn, Fruit Cocktail or Mix (Excluding Citrus Fruits). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
|
|