16 Kasım 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 0,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2924 kcal
|
Yağ: 106,05g | Prot: 114,03g | Karb: 170,15g.
Kahvaltı: Пончики Покрытые Шоколадом, Кофе Латте, Яйцо-Пашот, Французский Тост с Маслом. Öğle Yemeği: Prime Star Сандвич на Ржаном Хлебе с Тунцом. Akşam Yemeği: Бахетле Запеканка Из Цветной Капусты, Куриные Голени. Aperatifler/Diğer: Ром с Колой, Красное Столовое Вино. devamı için...
|
sabit kilo
|
|
Alexsndra177 Kilo Geçmişi
|