|
test
|
95,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,5 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1314 kcal
|
Yağ: 56,22g | Prot: 82,72g | Karb: 118,85g.
Kahvaltı: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne , Kinder Country. Öğle Yemeği: Plantain Frit, Entrecôte de Boeuf, Kinder Country, Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne . Akşam Yemeği: Prozis Whey Isolate Zero. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|