12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
448 kcal
|
Yağ: 8,05g | Prot: 18,16g | Karb: 78,00g.
Kahvaltı: Jambu Biji, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Kurma. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|