12 Ekim 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 22,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 135,09g | Prot: 69,56g | Karb: 16,99g.
Kahvaltı: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Кофе, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Jarrow Formulas Масло МСТ, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Буженина, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Сыр Голландский 45%, Перепелиное Яйцо, Кабачки Жареные. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|